آرتوروز روماتیسمی یک بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب و ورم به مدت طولانی در مفاصل می شود.همچنین این تورم را می توان درون نسوج اطراف مفاصل نیز دید.

لازم به ذکر است که بیماری خود ایمنی،مرضی است که دستگاه ایمنی بدن، به اشتباه، حمله به خود بدن را آغاز می کند.

دلیل به وجود آمدن این بیماری:

دلیل این بیماری ناشناخته است.حتی عامل تخریبی مثل ویروس،باکتری و قارچ، به مدت طولانی مورد شک بودند.ممکن است که به صورت ارثی به شخص منتقل شده باشد یا در بعضی موارد از محیط گرفته باشد.

عوارض و نشانه های بیماری:

نشانه این بیماری ماندگار نیست.به قولی درد گاهی اوقات می آید و بعد از مدتی رفع می شود.اما گاهی همیشگی است و بستگی به درجه درد دارد.هنگامی که نسوج بدن، متورم هستند این بیماری فعال می شود.در این هنگام شخص احساس خستگی، بی اشتهایی،درد در مفاصل و ماهیچه ها می کند.همچنین مفاصل قرمز می شود و  احساس سوزش و گرما در آن ایجاد می شود.

درمان:

بسیاری از بیماران با تجویز پزشک، آسپیرین مصرف می کنند.بعضی با گذاشتن دستمال گرم یا سرد، رفتن به استخر، ماساژ درمانی و دیگر روشها درمان می شوند.عده ای دیگر با استفاده از درمانهای قدیمی به درمان خود می پردازند که در اینجا چند مثال از چند بیمار با درمانهای خانگی برایتان بازگو می کنیم:

      - نوشیدن چای یونجه 2 بار در روز

- کم کردن مقدار شکر،آرد گندم،ماکارونی، کیک و نوشیدنیهای شیرین.

- 2 قاشق چایخوری سرکه سیب + 2 قاشق چایخوری عسل در یک لیوان آب  گرم حل شود و روزی یک تا دو بار نوشیده شود.

- دوری از هرگونه استرس و گرفتن حمام آفتاب

- پرهیز از نوشیدنیهای گازدار، قهوه .پرهیز از سیگار.آرام خوردن و خوب جویدن.

- مثبت اندیشی

- پرهیز از چربی،غذاهای سرخ شده،گوشت خوک،نشاسته،نمک،سوسیس، فلفل، خیارشور و مشروبات الکلی و تنباکو

- 2 روز در هفته روزه گرفتن البته با رعایت کردن مطالب بالا.

  توصیه های شخصی مترجم:

          -  با شروع فصل پاییز، روزانه یک ساعت قبل از خوردن صبحانه ، یک لیوان آب گرم میل شود.بعد از خوردن صبحانه نیز یک لیوان دیگر آب گرم نوشیده شود و سعی شود تا هنگام ظهر این مقدار به 4 لیوان برسد.

     - پرهیز از لبنیات و به جای آن استفاده از شیر سویا و پنیر سویا.

     - به حداقل رساندن مصرف گوشت قرمز.

     - خوردن میوه به خصوص سیب.

                                    - پرهیز از خوردن گوجه فرنگی،بادمجان،سیب زمینی، اسفناج.


   سحر سجادی
   منابع: http://www.medicinenet.com و http://www.pioneerthinking.com