نرمش تعادل برای افراد سالخورده

نرمش تعادل برای افراد سالخورده

این نرمش های تعادلی را افراد سالخورده ، می توانند در خانه برای بهبود سلامت و تحرک انجام دهند. اگر مدتی است که ورزش نکرده اید، نگران نباشد...
پاسخ به سؤالات شایع دربارۀ کلسیم

پاسخ به سؤالات شایع دربارۀ کلسیم

آیا سبزیجات نیز حاوی کلسیم هستند؟ بله. اگر مادرتان اصرار دارد که هر روز یک لیوان شیر بنوشید تا قوی بمانید، حق با او ست . لبنیات سرشار از...
اینترنت امن برای کودکان و نوجوانان

اینترنت امن برای کودکان و نوجوانان

آیا شما فرزندی دارید که از اینترنت استفاده می کند و یا در آینده نزدیک استفاده خواهد کرد؟ باید بدانید که اینترنت وسیله ی خوبی برای بدست...
انواع ماسک برای پوست

انواع ماسک برای پوست

گذاشتن ماسک زیبایی بر روی پوست به طور روزانه علاوه بر مراقبت از پوست صورت، موجب درخشندگی پوست نیز می شود. ماسک ها علاوه بر خواص تسکین...
هشت عادت زوج های خوشبخت

هشت عادت زوج های خوشبخت

1. احوال پرسی با یکدیگر در تماس باشید و احوال هم را جویا شوید. برای یکدیگر یادداشت بگذارید و حتماً در آن قید کنید که چقدر از وجود همدیگر...

انتخاب سردبیر

چهارشنبه, 08 مرداد 1393 1 نظر
اختلال شخصیت و انواع آن

اختلال شخصیت عبارت است از: «یک الگوی با دوام و پایدار از رفتار و تجربه درونی که به طور قابل ملاحظه‌ای با انتظاراتی که از شرایط فرهنگی فرد وجود دارد متفاوت باشد، فراگیر و غیرقابل انعطاف باشد، شروعش به

یکشنبه, 27 مهر 1393 0 نظر
علل رایج آکنه و چگونگی جلوگیری از آن

عوامل آکنه در جایی که شما کمترین انتظار را دارید در کمین هستند.در وسایلی که استفاده می کنید و کارهایی که هرروز انجام می دهید. اگر شما علت آکنه خود را بیابید، می توانید از آنها جلوگیری کرده و صورت خود

شنبه, 14 تیر 1393 0 نظر
تا چه اندازه می توان از طب سوزنی بهره برد؟

طب سوزنی یکی از شاخه های طب مکمل یا جایگزین (Alternative Medicine) است که مدعی درمان، تسهیل و تسریع روند بهبود بیماری‌های متفاوت است. این شیوه درمانی قرن‌هاست در کشور چین برای درمان بیماری های مختلف

شنبه, 12 مهر 1393 0 نظر
اوتیسم و زندگی‌های همیشه متحول شده

اوتیسم یا آتیسم از خانواده اختلال است. هرجا اسم و نام و ردپایی از اختلال باشد، خیلی چیزها در حاشیه آن تغییر می‌کنند. ورودش به زندگی هرکسی یا هرخانواده‌ای با چالش یا به قول خودمان با چند ریشتر زمین

دوشنبه, 03 آذر 1393 0 نظر
رژیم غذایی مدیترانه ای بهترین راه مقابله با چاقی مفرط

گروهی از پزشکان برجسته بریتانیایی می گویند که رژیم غذایی مدیترانه ای به نسبت سایر روشهايی که در آن مصرف کالری روزانه محاسبه می شود، راه بهتری برای مقابله با چاقی مفرط است.

این پزشکان در مطلبی که در

پنج شنبه, 23 تیر 1390 0 نظر
چگونه از بروز درد پس از انجام تمرینات ورزشی شدید پیشگیری كنیم؟

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اسید لاکتیک یک محصول ثانوی می باشد که توسط بافت های بدن و علی الخصوص توسط عضلات جهت دستیابی به انرژی به وسیله متابولیزه کردن گلوکز در غیاب اکسیژن تولید می گردد.

دکتر بهزاد

سه شنبه, 04 آذر 1393 0 نظر
۹ دلیل عجیب که شما را شیرین می کند!

دیابت تنها یک میراث خانگی نیست که با خوردن شیرینی گریبان شما را بگیرد! پشت این بیماری مرموز دلایل عجیب و غریب دیگری هم پنهان شده است.

طبق آمار حدود ۶ تا ۹ درصد افراد در سراسر جهان به دیابت نوع ۲

دوشنبه, 01 مهر 1392 0 نظر
چرا صدایم تغییر کرده است؟

یک دقیقه می‌بینی صدای دانیال طبیعی است و دقیقه بعد به‌زور می‌‌تواند حتی یک جمله را به گونه ای که از کنترل خارج نشود بیان کند: یک دقیقه صدایش بلند است، دقیقه بعد آرام و بعد دوباره بلند می‌شود. نه،

  تعداد افراد آنلاین

ما 721 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

پیام بهداشتی

مصرف مکمل کراتین باعث بدام افتادن ملکول کراتین در عضلات، تورم و درنتیجه بادکردن عضلات می‌شود، از ترشح کراتین به ادرار و تولید کراتینین جلوگیری کرده و باعث صدمات کلیه میگردد. ناراحتی معده، اسهال، افزایش وزن، اختلال عملکرد کبد، سرگیجه و فشار خون از دیگر عوارض مصرف کراتین است.

نماد اعتماد الکترونیکی

تبلیغات

  پیشنهاد کاربران

معرفی به موتورهای جستجو

این صفحه قبلا پینگ شده است ، پینگ دوباره آن ممکن است به اعتبار سایت شما صدمه بزند لذا این صفحه را دوباره پینگ ننمایید مگر آنکه مطلب آن را بروز نموده باشید
تاریخ آخرین پینگ :یکشنبه26 آبان 1392




به ما بپیوندید

عضویت در خبرنامه