پژوهشگران دریافتند که انسان ها وقتی در موقعیت هایی قرار می گیرند که نسبت به سلامتی خود احساس خطر می کنند، تقریبا در شدت همه خطرهای احتمالی دیگر، مبالغه می کنند.
دو گروه در حال تحقیق بودند. در یک گروه، یک نفر بطور ساختگی عطسه می کرد در هر دو گروه، از مردم درباره خطر های احتمالی پرسش می کرد. مردم در پاسخ، آن دسته که فرد عطسه کننده همراهشان بود، اغلب درباره شدت خطر های احتمالی مانند، دچار سکته قلبی و سانحه رانندگی شدن، مبالغه می کردند!

ترس، از هر ویروسی، سریعتر منتشر می شود و شدت واگیری آن از هر ویروسی شدیدتر است !!

برای غلبه بر ترس، بهترین راه، درست فکر کردن و درست بررسی کردن اوضاع است. بعنوان مثال به جای ترسیدن از آنفولانزای خوکی، خوب فکر کنید:
اولا از هر صد نفر بیمار یک نفر ممکن است فوت کند، ثانیا آن بیمار به احتمال زیاد، دارای بیماریهای زمینه ساز دیگر است، ثالثا احتمال آلوده شدن بسیار کم است. رابعا کارهایی را که می توانید، انجام بدهید، مانند: شستشوی مرتب دست ها ، تزریق واکسن و . . .

مجله پزشکی مادر
منبع: www.yourtotalhealth.com