خطا
  • ایراد در بارگذاری اطلاعات خوراک

نوجوانانی که پنج ساعت به صفحات دیجیتالی نگاه می کنند افسرده تر هستند

یکشنبه, 15 آذر 1394 11:06 نوشته شده توسط  -
رای دادن به این مورد
(3 رای)

نوجوانانی که پنج ساعت به صفحات دیجیتالی نگاه می کنند افسرده تر هستند

 

یافته های جدید محققان نشان می دهد، نوجوانانی که حداقل پنج ساعت به صفحات مختلف دیجیتالی مانند رایانه و تبلت نگاه می کنند، 80 درصد بیشتر از نوجوانانی که اصلا از این وسایل استفاده نمی کنند در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

 

به گزارش مجله پزشکی مادر به نقل از ایرنا ، در این تحلیل تازه که از بررسی داده های تحقیق های سابق با مشارکت بیش 125 هزار نفر بدست آمده است، شواهد های محکمی برای محدود کردن زمان استفاده از صفحه های دیجیتال توسط نوجوانان وجود دارد.

اما تفاوت اندکی بین ریسک افسردگی در بین نوجوانانی که اصلا زندگی دیجیتال ندارند و آنها که روزی تقریبا دو ساعت جلوی صفحات دیجیتال وقت می گذارنند وجود دارد: نوجوانانی که روزی نیم ساعت از این صفحات استفاده می کنند هشت درصد کمتر از آنها که اصلا از آنها استفاده نمی کنند در معرض ریسک افسردگی هستند. وقتی میزان استفاده به دو ساعت می رسد ریسک افسردگی تا 12 درصد کاهش می یابد. یعنی نوجوانانی که تا روزی 2 ساعت جلوی صفحات دیجیتال هستند، کمی بیشتر از آنها که اصلا استفاده دیجیتال ندارند، خوشحال هستند.

دکتر یو شاکیو رهبر این گروه تحقیقی که در دانشگاه هونان چین انجام شده، می گوید، یافته های ما درباره رابطه میزان ریسک افسردگی و زمان استفاده از صفحات دیجیتال نشان می دهد که استفاده متعادل از این وسایل می تواند نقش مثبتی در رشد سلامت روانی نوجوانان داشته باشد.

شاکیو می گوید که زمان پیشنهادی آنها برای نشستن جلوی صفحات کامپیوتر و تلویزیون یک ساعت در روز است.

نتایج این تحقیقات از نظر علمی برای نوجوانان تا 14 سال معنا دارد و بعد از این سن رابطه ای بین افسردگی و استفاده از صفحات دیجیتال مشاهده نشده است.

10077 بازدید

ارسال نظر

کادرهایی که با علامت (*) مشخص شده اند وارد کردن اطلاعات در آنها الزامی می باشد. کد HTML مجاز نیست.

  تعداد افراد آنلاین

ما 492 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

پیام بهداشتی

مصرف مکمل کراتین باعث بدام افتادن ملکول کراتین در عضلات، تورم و درنتیجه بادکردن عضلات می‌شود، از ترشح کراتین به ادرار و تولید کراتینین جلوگیری کرده و باعث صدمات کلیه میگردد. ناراحتی معده، اسهال، افزایش وزن، اختلال عملکرد کبد، سرگیجه و فشار خون از دیگر عوارض مصرف کراتین است.

آخرین ارسالهای انجمن

نماد اعتماد الکترونیکی

  پیشنهاد کاربران

معرفی به موتورهای جستجو

این صفحه قبلا پینگ نشده است . لطفا آن را پینگ نمایید




تـبلیغات

an

به ما بپیوندید

عضویت در خبرنامه

Rss