an
خطا
  • ایراد در بارگذاری اطلاعات خوراک

توصیه هایی برای خرید و انتخاب کفش مناسب

یکشنبه, 26 تیر 1390 16:26 نوشته شده توسط  -
رای دادن به این مورد
(4 رای)

کفش باید طوری باشد که با پوشیدن طولانی مدت،انگشتان و کناره های پا را تحت فشار قرار ندهد و به عبارتی دیگر، قسمت نوک کفش پهن باشد.

دکتر مسعود مهدی نژاد متخصص ارتوپدی ضمن بیان این مطلب گفت: هنگام خرید کفش نباید به زیبایی کفش توجه شود و انتخاب کفش باید باتوجه به منطقه زندگی ، وضعیت اقلیمی ، گرما، سرما ورطوبت و یا بیماری فرد صورت گیرد . دیابتی ها نیز کفشی را انتخاب کنند که هیچ گونه فشار و یا زخمی به پایشان وارد نکند .

وی گفت : در دوران بارداری کفش نباید به پشت پا، فشار وارد کند و کفش بین نیم تا یک شماره بزرگتر باشد.
دکتر مسعود مهدی نژاد در ادامه گفت: افراد با سابقه کمردرد باید با نظر پزشک متخصص از کفش ها ی طبی استفاده کنند.

دکتر مهدی نژاد خاطرنشان کرد افراد دارای اضافه وزن از کفش های راحت و تخت استفاده کرده چرا که کفش های پاشنه بلند باعث عدم تعادل آنها می شود .

این متخصص ارتوپدی توصیه کرد: افراد و خانمهای کوتاه قد و متوسط که دارای اضافه وزن هستند در صورت استفاده از کفش پاشنه بلند باید از کفش هایی با پاشنه های ضخیم و نه سوزنی استفاده کنند.

وی توصیه کرد چرم کفش نباید از چرم های مصنوعی باشد چون باعث تعریق زیاد شده و تنفس پوست دچار مشکل می شود .

وی با تاکید بر این که خرید کفش با جوراب انجام شود گفت: پوشیدن جوراب های نخی و کتانی بر جوراب های نایلونی ترجیح داده شود.

منبع : وبدا

12264 بازدید

ارسال نظر

کادرهایی که با علامت (*) مشخص شده اند وارد کردن اطلاعات در آنها الزامی می باشد. کد HTML مجاز نیست.

  تعداد افراد آنلاین

ما 527 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

پیام بهداشتی

مصرف مکمل کراتین باعث بدام افتادن ملکول کراتین در عضلات، تورم و درنتیجه بادکردن عضلات می‌شود، از ترشح کراتین به ادرار و تولید کراتینین جلوگیری کرده و باعث صدمات کلیه میگردد. ناراحتی معده، اسهال، افزایش وزن، اختلال عملکرد کبد، سرگیجه و فشار خون از دیگر عوارض مصرف کراتین است.

آخرین ارسالهای انجمن

نماد اعتماد الکترونیکی

تبلیغات

  پیشنهاد کاربران

معرفی به موتورهای جستجو

این صفحه قبلا پینگ نشده است . لطفا آن را پینگ نمایید




به ما بپیوندید

عضویت در خبرنامه

Rss